网站首页
关于我们
专家介绍
研究会成员
研究会动态
行业新闻
养生资讯
疑难案例
技能证书查询
养生资讯
养生资讯
主页
>
养生资讯
>
入伏后湿热最重，这样出点汗，排湿气、解暑气
文章来源：未知 点击数: 发布时间：2024-07-17
入伏后湿热最重，这样出点汗，排湿气、解暑气，身体更轻松～
摘自—
中国中医药报官方号
三
伏
天
时间进入三伏，气候越来越闷热，经常是一不注意，就出了一身汗。有些朋友不喜欢衣服潮湿黏腻的感觉，就总是待在空调房里，保持身体干爽。实际上，这反而是不健康的！
中医认为，夏天本就该是出汗的季节。
而且中医养生讲究“秋收”“冬藏”，夏天只有使体内郁滞的气排出去，秋天才能收敛进东西，冬天也才能补进东西。
该出时不出，该进时不进，只会影响健康。
北京中医疑难病研究会
2024年7月17日
上一篇：
三伏天晒背火了！哪些人群适合晒？
下一篇：
消暑热与祛风寒并行！大暑养生妙招和药膳
