康复期这样度过！新冠肺炎康复患者每日晨练八段锦
摘自--中国中医药报官方号
近日，记者从南京市溧水区中医院了解到，南京新冠出院患者每天的康复疗程都是从早上的中医养生操八段锦开始的。专家介绍，八段锦是中国传统的养生功法，对急性病之后的恢复期有很好的疗效。同时配合中医吐纳和拍打经络，帮助患者尽快恢复肺功能。此外，康复病区内还为患者提供运动设施、心理疏导等康复训练，帮助患者度过康复期。
收拳、出掌、屈肘、弯腰……8月18日上午，在江苏省南京市溧水区中医院康复病区，正在进行康复治疗的新冠肺炎出院患者，在该院医护人员的带领下，认真地练习中医传统功法八段锦，动作轻柔舒展，一招一式有模有样。
溧水区中医院是江苏省首家新冠肺炎患者定点康复医院。连日来，达到出院标准的新冠肺炎患者，转入该院接受为期两周的中医综合康复治疗。
在康复过程中，溧水区中医院为每一位患者都量身定制了个性化的康复方案。除了中医汤药和理疗之外，还结合患者实际，教患者中医养生功法呼吸操、八段锦及拍打经络等进行锻炼，促进患者康复。
“做完很舒服，身体暖暖的，感觉有精神多了！”两名正在该院接受康复治疗的患者说。“这两名患者经常在饭后坐着发呆。”该院康复病房值班医生周瑞说，这两名患者刚来时精神状态欠佳，这几天每天跟着医护人员做八段锦后，精神状态明显好转。
溧水区中医院执行院长周海森介绍，患者恢复期若长期坐卧，筋骨处于高度紧张状态易产生劳损，发生病理改变造成筋骨病，“患者需要动静结合，阴阳调和，可进行太极拳、八段锦等项目舒展筋骨。”
周海森介绍，针对一些新冠肺炎出院患者存在的焦虑、悲伤、抑郁等情绪，该院康复病区团队采取“面对面”“1+1”心理情感疏导，患者在服用中药、习练养生功法、做操的同时，应用轻音乐、香囊等辅助治疗，起到了疏调肝气、宁心安神的功效。
溧水区中医院还采取了一系列暖心举措，如帮助不会使用智能手机的老年人连接宽带并教授使用方法，与家人视频通话；根据患者的饮食习惯，配备各种口味的饭菜；经常跟患者聊天交流，舒缓他们的焦虑情绪；遇到儿童患者，准备相应段位的儿童奶粉等，帮助新冠肺炎出院患者尽快回归正常生活。
